06-08.05.22 Lojong-Geistestraining
Kursleiter:
Lama Kunga
Kurszeiten:
Beginn: Freitag, 06.05.22 um 19 Uhr (Abendessen ab 17:30 Uhr)
Ende: Sonntag, 08.05.22 nach dem Mittagessen
Kosten:
150 Euro inkl. Verpflegung und Übernachtung
Bei Überweisungen bitte Teilnehmername und Kursnummer (5.01) angeben
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Die Praxis des Geistestrainings (Lojong), die von dem indischen Meister Atisha im 12. Jhdt. in Tibet eingeführt wurde, ist eine einfache, aber wirkungsvolle Methode, “mit uns und anderen Freundschaft zu schließen” (Pema Chödrön). Für die Anforderungen der heutigen Zeit mit ihrer großen Betriebsamkeit und den vielen notwendigen Beschäftigungen ist sie außerordentlich gut geeignet: wir müssen nicht in einem isolierten Rückzug fern von unserem täglichen Leben praktizieren, wir können diese Meditation mit den tausenden Dingen verbinden, die wir jeden Tag tun. Die Instruktionen sind in wenigen Kernpunkten zusammengefasst, sind leicht zu verstehen und können leicht erinnert werden: sie sind tatsächlich wertvolle Bezugspunkte für unser tägliches Leben.
Diese Meditation bringt uns in Kontakt mit den grundlegenden Qualitäten unseres Menschseins, mit Liebe und Mitgefühl, und hilft uns zu überprüfen, ob unsere Ich-Zentriertheit, mit der wir uns und andere verletzen, sich verringert.
Die Praxis des Lojong ist möglicherweise der leichteste Weg, wie wir liebevolles Verhalten entdecken können, das tatsächlich allen fühlenden Wesen Nutzen bringt.